피부를 위한 맛집 / Nourish Your Skin

1. 각질 제거의 중요성 AHA와 BHA가 무엇인지 알기 전에 각질이 무엇인지 알고 각질을 주기적으로 제거해 주는 것이 얼마나 중요한 것인지 알아야 합니다. 어려운 영어는 보실 필요 없고 그림만 보시면 됩니다. 저희 피부는 크게 표피(epidermis) - 진피(dermis) - 피하지방(subcutaneous fat)으로 분류됩니다. 그림은 그중 가장 바깥쪽에 있는 표피를 더 세분화시킨 그림입니다. 저기서 stratum corneum이 각질층, 저희 피부의 가장 겉표면입니다. 각질층은 주로 18~23겹의 죽은 피부 세포들로 이루어져 있으며 저희 피부에 매우 중요한 역할을 합니다. 피부를 자외선, 유해균과 같은 외부적 요인으로부터 보호해 주고 피부가 자연적으로 가지고 있는 수분이 날아가는 것을 막아줍니다..

1. 선크림의 중요성 우선 선크림의 중요성을 알기 위해서는 자외선에 대해서 알아야 합니다. 과학책에서 자주 보던 그림입니다. 태양은 지구에게 가시광선도 가져다 주지만 안타깝게도 자외선도 가져다줍니다. 종류 파장(nm) 오존층 흡수 여부 자외선A 320~400 흡수되지 않음 자외선B 280~320 대부분 흡수됨 자외선C 100~280 전부 흡수됨 자외선은 또 이렇게 세 종류로 나눠집니다. 이 중 오존층에 전부 흡수되는 자외선C는 신경 쓰지 않으셔도 되고 자외선A와 자외선B를 신경 쓰셔야 합니다. 자외선B는 지표면에 닿는 양이 극소량이지만 파장이 짧아 피부 조직을 뚫기 때문에 피부암의 대표적인 원인이며 피부를 태웁니다. 자외선A는 자외선B보다는 파장이 길지만 오존층에 전혀 흡수되지 않고 유리를 관통하며, 구..

이번 글에서는 시중에 판매되는 성분들 중에서 인기 있고 흔한 성분들과 과학적으로 입증된 그 성분들의 효과와 효능을 알아볼게요! AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA (Beta Hydroxy Acid), 비타민C (L-Ascorbic Acid), 비타민A (Retinol/Retinal/Retinoids) 와 같이 추가적으로 많은 주의사항을 숙지 해야 하고 강한 성분들은 이번 글에서 다루지 않고 각각 따로 다른 글에서 다룰 예정입니다. 원래는 바로 제품 추천 (토너편)을 업로드하려고 했으나 아무래도 성분을 설명하고 가지 않으면 제품 추천 글을 쓰면서 "이 제품은 이게 들어가 있어서 뭐에 좋다" 라고 말해드리고 구독자분들이 맹목적으로 "아 그렇구나" 하는 블로그 보다는 확실한 증거를 보여드리면..

블로그는 처음 운영해봐서 많이 미숙 한 점 양해하고 읽어주시면 감사하겠습니다. 1. 기초단계란? 흔히 저희가 세안을 하고 나서 바르는 제품들을 기초단계 (=Skincare)라고 합니다. 메이크업을 하신다면 메이크업을 하기 전인 선크림까지가 기초단계입니다. 기초단계를 여러 단계별로 자세히 나누면 단계이름 닦토 흡토 로션 크림 페이스 오일 선크림 종합 액체류 보습제 " " 제품 토너 토너&앰플류 로션 크림 " " 이렇게 나눌 수 있습니다. 이 기준들은 제가 설명드리기 편하게 하기 위해 제가 정한 단계입니다. 제품 단계의 이름에 너무 큰 의미를 두지 않으셔도 됩니다. 정제수의 농도에 따라 이 제품은 토너, 이 제품은 로션이라고 불러야 한다는 규정은 어디에도 없습니다. 제조사 마음대로 갖다 붙이는 이름입니다. ..